меню на пост перед пасхой

Постное меню на Пасхальный пост 2019 года

В преддверии Пасхального поста, который длится долгие семь недель, с 11 марта по 27 апреля 2019 года, многие люди задумываются о том, каковы его правила. Их соблюдение очень важно для правильного проведения указанного периода, которое будет способствовать покаянию и очищению души каждого постящегося человека.

Заранее следует составить и меню на пост перед Пасхой, чтобы оно было разнообразным и удовлетворяло потребности организма.

Среди тех продуктов, которые использовать для приготовления пищи во время Пасхального поста категорически нельзя – мясо, молоко и яйца. Любые изделия, в состав которых входит что-либо из вышеперечисленного, кушать запрещается.

Каким должно быть меню в пост перед Пасхой 2019 года?

Меню во время Пасхального поста лучше всего расписать по дням, сделав отметки на домашнем календаре, чтобы не ошибиться с приготавливаемыми блюдами.

Первая неделя рассматриваемого периода (11-17 марта 2019 года) – наиболее трудная, и начинается она со дня полного отказа от пищи. За этим днем следует время сыроедения – к употреблению разрешаются овощи, фрукты, бобовые, злаковые культуры, орехи, семечки и сухофрукты.

Важным правилом в такие дни является то, что продукты нельзя подвергать термической обработке. Запрещено и добавление в еду растительного масла.

В выходные дни, как первой недели, так и всего последующего периода поста, можно немного расслабиться – принимать пищу разрешено не раз, а два раза в день, еду можно подавать горячей, а во время приготовления разрешено добавлять в нее растительное масло.

Кроме того, в субботу и воскресенье можно побаловать себя бокалом красного церковного вина, разбавленного водой.

Постное меню на Пасхальный пост, начиная со второй недели и до шестой (с 18 марта по 21 апреля 2019 года), составляется по одним и тем же правилам. Важно помнить, что понедельник, среда и пятница – дни сыроядения, а во вторник и четверг пища может обрабатываться термическим путем, но добавлять в нее растительное масло запрещено.

Что касается хлеба, то его можно есть в любой день, однако печь хлеб следует исключительно из цельной зерновой муки.

Что касается последней, Страстной недели Пасхального поста (длится со 22 по 27 апреля 2019 года), от она не менее строга, чем первая. В это время с понедельника по среду предписывается сыроедение, в четверг можно вкушать вареную пишу без растительного масла, в Страстную пятницу следует полностью отказаться от еды, а с Великую субботу разрешается сырая пища, но только после восхода первой звезды.

Придерживаясь всех правил, что были указанны выше, вы с легкостью составите для себя примерное меню на пост перед Пасхой.

Более того, если заранее позаботиться о его разнообразии, этот период покажется не таким уж строгим и трудным, а процесс покаяния и очищения пройдет должным образом, позволив с добрыми помыслами и светлыми чувствами встретить прекрасный день Пасхи.