как соблюдать пост перед пасхой

Для чего люди постятся перед Пасхой?

Вы решили соблюдать пост перед Пасхой? Если вы собираетесь придерживаться установленных в этот период ограничений, то подготовиться к Великому посту лучше заранее.

Для этого стоит изучить правила, предписанные церковным уставом, и определенным образом настроить себя морально. Мы расскажем, как правильно соблюдать пасхальный пост в 2021 году, который начнется 15 марта и закончится 1 мая.

Нередко можно услышать вопрос: «Почему люди соблюдают пост перед Пасхой и для чего это нужно?». Многие считают, что пост – это лишь соблюдение определенного рациона, своего рода диета, которая полезна для организма.

Да, ограничение в питании в течение семи недель способствует физическому очищению, так как в это время организм избавляется от токсинов и шлаков. Воздержание в пище укрепляет организм и улучшает иммунитет, в результате человек становится сильнее и здоровее.

Однако суть поста не только в отказе от различных продуктов. Прежде всего стоит сказать, что Великий пост – самый длинный и строгий из постов в году – состоит из двух частей – Четыредесятницы (первых сорока дней) и Страстной седмицы (недели).

Для верующих соблюдение поста – это возможность высказать почитание и уважение подвигу, который совершил Господь, который провел в пустыне без воды и пищи сорок дней.

В заключение Великого поста следует Страстная седмица, когда мы вспоминаем о последних днях земной жизни Христа, когда ему пришлось страдать.

Можно сказать так: Четыредесятница – это время, когда верующие, соблюдая пост, идут навстречу к Богу. А Страстная седмица – это время, когда Господь через страдания, которые Ему довелось перенести, идет навстречу к людям.

Вера немыслима без стремления, которое предпринимает верующий, чтобы избавиться от грехов и следовать воле Божией. Готовя себя к Пасхе, постящиеся очищают тела и души от всего, что мешает им приблизиться к Небесному.

Именно поэтому в пасхальный пост христиане придерживаются особых правил, которые установлены церковным уставом, ограничивают себя в еде и развлечениях.

Как правильно соблюдать пост перед Пасхой 2021 года?

В эти дни верующие должны чаще посещать храмы, проводить больше времени в молитвах и хотя бы один раз исповедаться.

Они отказываются от всевозможных развлечений: посещения увеселительных мероприятий, просмотра развлекательных передач по телевизору и т. п. Также нужно чаще совершать добрые дела: подавать милостыню, помогать больным и нуждающимся людям.

Нужно стараться соблюдать заповеди Божьи, избавляться от вредных привычек, если они имеются, и не грешить, чтобы снискать милость Господню: не гневаться, не сквернословить, не ссориться с окружающими людьми и т. п.

По словам святителя Иоанна Златоуста, поститься должны не только уста, но «и око, и слух, и руки, и ноги, и все наше тело».

Как правильно держать пост перед православной Пасхой?

Что касается рациона питания, то главное правило поста – отказ на семь недель от продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц.

Исключением является рыба, которую можно употреблять дважды – на праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вербное Воскресенье (в 2021 году – 25 апреля). В Лазареву субботу (24 апреля) разрешается есть рыбную икру. Растительное масло можно добавлять в пищу только в отдельные дни.

В первую неделю соблюдается очень строгий пост. В первый день нужно полностью воздерживаться от пищи или употреблять только хлеб и воду.

В следующие дни нельзя есть продукты, прошедшие термическую обработку. Как правило, в это время верующие включают в рацион сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, зелень. В четверг можно добавлять в пищу растительное масло.

В субботу и воскресенье дозволяется употреблять вареные продукты и добавлять в них постное масло.

Со второй по шестую неделю поста правила следующие.

В понедельник, среду и пятницу верующим предписывается сухоядение, то есть употребление не прошедшей термическую обработку пищи.

Во вторник и четверг можно употреблять горячую, то есть приготовленную на огне, пищу без добавления растительного масла.

В субботу и воскресенье пост менее строг – есть можно дважды в день, блюда подаются в горячем виде, в них можно добавлять постное масло, а вечером даже разрешается выпить бокал разбавленного водой красного вина.

Как правильно поститься во время пасхального поста 2021 года? В последнюю его неделю или, как ее еще называют, Страстную седмицу, рацион становится особенно скудным.

С понедельника по среду разрешено употребление исключительно сырой растительной пищи без масла. В четверг можно есть горячую пищу с растительным маслом.

В Страстную пятницу рекомендовано полное воздержание от еды. В субботу верующие также полностью отказываются от пищи и придерживаются сухоядения после появления на небе первой звезды.

Но это общие правила соблюдения поста перед Пасхой, ведь рацион питания в эти дни даже в разных монастырях бывает разным. Миряне чаще придерживаются менее строгой диеты, чем священнослужители.

Для детей, беременных и кормящих женщин, людей, страдающих различными заболеваниями, путешественников дозволены послабления, ведь пост должен идти человеку во благо, а не вредить его здоровью.

Согласно церковному уставу, различают пять степеней строгости поста:

  • Полное воздержание, то есть отказ от любой еды и напитков, кроме простой питьевой воды.
  • Употребление только сухой пищи.
  • Прием горячей еды без масла.
  • Прием горячей еды с растительным маслом.
  • Употребление рыбы (наряду с приготовленной растительной пищей).

У одних людей хватает силы воли держать сразу от начала и до конца строгий пост, а другим это бывает не по силам, так что мера воздержания для разных людей может быть разной. Вы можете исключить из рациона только часть продуктов или соблюдать пост лишь в отдельные дни.

Даже если вы откажетесь, к примеру, только от мяса, это уже будет неплохо. Ведь в следующий раз вы откажетесь уже и от молока, и от яиц, постепенно исключая из меню разные скоромные продукты. Но в любом случае, на послабление во время Великого поста нужно получить благословение священника.

Продолжая просматривать сайт, вы разрешаете использование cookie-файлов (подробнее).

На сайте собираются данные сервисами интернет-статистики Яндекс Метрика и Google Analytics, в том числе с использованием файлов «cookie». Если вы продолжите просматривать сайт, то вы с этим соглашаетесь. Отключить файлы cookie в можно в настройках вашего браузера.

Хорошо