Меню на каждый день в Великий пост 2024 года

Пост, который начинается сразу после масленичной недели и длится до самой Пасхи, от есть с 18 марта по 4 мая 2024 года, является самым строгим и трудным.

Всем людям, даже тем, кто не соблюдают Великий пост, известно, что в течение этого времени запрещено употреблять в пищу мясо, а также ряд других продуктов, содержащих белок животного происхождения.

Однако гораздо меньше из нас знают, что диета по дням в Великий пост расписана согласно церковного устава, и придерживаться ее предписаний важно для каждого верующего христианина. В данной статье расписано, как правильно соблюдать семинедельный Пасхальный пост.

Правильно настроившись и проявив немного терпения, каждый человек легко может придерживаться норм и правил, которые установлены церковью на этот период времени. Далее будет описано постное меню для мирян во время Великого поста 2024 года по дням.

Постное меню по дням для мирян в Великий пост 2024 года

Какой диеты надо придерживаться в дни Великого поста? На протяжении всех семи недель, которые длится пост, запрещается есть мясо, молочные продукты, и яйца.

Самые строгие седмицы (недели) Пасхального поста – первая и последняя. В первый же день после Масленицы, 18 марта 2024 года, постящемуся необходимо полностью отказаться от любой пищи.

Со вторника по четверг первой недели – соответственно с 19 по 21 марта 2024 года — пищу можно принимать лишь раз в день, причем, она не должна подвергаться термическому воздействию. Обычно в эти дни едят сырые овощи, орехи, а также фрукты, мед.

В пятницу первой недели, которая в 2024 года приходится на 22 марта, в постное меню можно включить варенные или запеченные овощи, приготовленные, однако, без добавления растительного масла.

В выходные дни первой седмицы, впрочем, как и всех последующих недель, пост не настолько строг, как в будни. В субботу и воскресенье, 23 и 24 марта 2024 года, мирянам можно подкрепиться горячей пищей – разрешаются любые каши, блюда из овощей, приправленные на растительном масле. Кроме того, в эти дни можно выпить немного вина, освещенного в церкви.

С второй по шестую седмицы, то есть с 25 марта по 28 апреля 2024 года, ежедневная диета на Великий пост чередуется, в зависимости от дня недели. Согласно установленным предписаниям, постное меню, в понедельник, среду и пятницу предполагает исключительно пищу в ее натуральном, сыром виде (сухоядение).

А во вторник и четверг продукты можно варить или запекать, но запрещается добавлять в них растительное масло. Как было описано выше, суббота и воскресенье – дни послабления, когда миряне могут принимать пищу дважды в день, и употребить во время трапезы разбавленное водой вино.

Меню на каждый день, составленное с учетом предписанной в Великий пост диеты, в течение третьей, четвертой и пятой недели не будет отличаться от того, каким оно было во вторую. Важно просто запомнить в какие дни, что можно употреблять в пищу, и постоянно придерживаться этих правил.

Что касается шестой недели Пасхального поста, то, по случаю приходящихся на неё праздников, она предусматривает самые существенные послабления. Это связано с тем, что в этот период отмечается Лазарева суббота и Вербное воскресенье – 27 и 28 апреля 2024 года соответственно.

Вербное воскресенье – значимый церковный праздник, в день которого мирянам разрешается включить в постное меню рыбные блюда. А в Лазареву субботу можно добавить в свой рацион рыбную икру.

Надо сказать, что те же правила, что и в Вербное воскресенье, установлены для еще одного большого праздника, который приходится на время Великого поста. В день Благовещенья Пресвятой Богородицы, 7 апреля также разрешено готовить рыбу.

Благовещенье из года в год отмечается в один и тот же день. Поэтому бывает так, что 7 апреля выпадает на последнюю Страстную неделю поста перед Пасхой. В этом случае послабления в диете установленной в период Великого поста по случаю этого праздника отменяются.

На протяжении седьмой недели, которую называют Страстной, с 29 апреля по 4 мая 2024 года, постное меню составляется по самым строгим правилам Великого поста. В понедельник, вторник и среду Страстной недели следует придерживаться сухоядения. В Чистый четверг (2 мая) разрешается употребить горячие блюда без добавления в него растительного масла.

А вот в Страстную пятницу (в 2024 году – 3 мая) от пищи следует полностью отказаться. Что касается меню на Страстную субботу, в этот день (4 мая 2024 года) также следует воздерживаться от еды до восхождения первой звезды, после чего разрешается сухоядение.

И, конечно, долгожданным окончанием длительного семинедельного поста является праздник Пасхи, который христиане встречают 5 мая 2024 года с очищенным телом и душой, с благими мыслями и светлыми чувствами.