Накануне светлого праздника Рождества верующие соблюдают пост. Он достаточно продолжителен по времени – его соблюдают в течение 40 дней. В Церковном уставе он называется Четыредесятницей, так же, как и Великий пост.
По словам Симеона Фессалоникийского, «пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих».
И все же этот пост нельзя назвать слишком строгим, как, например, Великий и Успенский посты.
Когда начинается Рождественский пост в 2024 году?
Православные верующие соблюдают его с 28 ноября текущего по 6 января следующего года.
Начало Рождественского поста 2024 года (заговенье) приходится на день памяти святого апостола Филиппа, поэтому этот пост часто называют Филипповым (в просторечии Филипповками).
С началом Рождественского поста, из рациона исключаются продукты животного происхождения – мясо, яйца, молоко, сливочное масло, сыр и др. Однако можно есть рыбу – по субботам и воскресеньям, а также в дни великих праздников, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы.
В течение Рождественского поста основу рациона верующих составляют блюда из круп, в том числе различные каши, крупеники, постные оладьи из круп. Поэтому Рождественский пост нередко называют крупяным. В меню также включают блюда из грибов, овощей, фруктов, орехи, семечки, зелень, постное масло.
На протяжении всего Рождественского поста, меняется режим питания верующих.
По понедельникам они могут есть горячую постную пищу без постного масла, по вторникам и четвергам – горячую постную пищу с маслом.
В среду и пятницу рекомендовано сухоядение, то есть можно употреблять постные продукты, не прошедшие тепловую обработку, и хлеб.
По субботам и воскресеньям разрешается рыба и горячая пища с растительным маслом.
Вино можно пить в умеренных количествах по субботам и воскресеньям, а также в дни памяти наиболее чтимых святых.
Если в начале Рождественского поста допускаются различные послабления в рационе, то накануне праздника, со 2 по 6 января, пост становится более строгим.
В эти дни нельзя включать в меню рыбу. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно есть пищу с добавлением растительного масла.
Накануне Рождества, в Сочельник, который приходится на 6 января, верующие не принимают пищу до первой звезды – в память о Вифлеемской звезде, которая появилась на небе, возвестив о рождении Христа.