Встретим праздник! (почти) всё о праздниках 
Бег считается одним из самых полезных видов физической активности. Это прекрасная тренировка сердечно-сосудистой системы, отличный способ профилактики различных заболеваний.
Соревнования по бегу являются одним из самых старых видов спорта. Они были включены в программу самых первых летних Олимпийских игр, проходивших в 1896 году в греческих Афинах.
Способствовать популяризации спорта, здорового образа жизни и объединению жителей нашей огромной страны призван Всероссийский день бега «Кросс нации». Его организаторами являются Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ, ФГУ «Управление спортивных мероприятий» и Всероссийская федерация легкой атлетики.
Решением организационных вопросов в регионах занимаются органы исполнительной власти в области физической культуры и спорта субъектов РФ.
Основные цели Дня бега в 2024 году – совершенствование форм организации массовой физкультурно-спортивной работы, привлечение трудящихся и учащейся молодежи к регулярным занятиям физической культурой, пропаганда среди населения занятий спортом и здорового образа жизни.
Это спортивное мероприятие, которое проводится с 2004 года и активно освещается в средствах массовой информации, стало одним из самых популярных и значимых в нашей стране. По сложившейся традиции оно проходит во всех регионах России. Одним из самых массовых обещает стать «Кросс нации» в Москве.
«Кросс нации 2024» – дата проведения
Проведение массовых забегов в рамках Всероссийского дня бега «Кросс нации» в 2024 году пройдут в середине сентября, так в прошлом году это мероприятие проводилось в третью субботу месяца. Соревнования состоятся во всех крупных городах России. В Москве мероприятия этого спортивного праздника традиционно проходит во всех столичных округах.
Участниками Дня бега могут стать все желающие – и профессиональные спортсмены, и ветераны спорта, и люди, имеющие ограниченные возможности. В этих забегах примут участие тысячи школьников, студентов, работников государственных предприятий и бюджетников.
По сложившейся традиции в таких забегах принимают участие и представители власти (главы субъектов федераций, мэры городов и др.), известные артисты и др., что свидетельствует о внимании, которое уделяется спорту.
Определенных правил, в отличие от других мероприятий, у этого соревнования нет. Предусмотрено несколько дистанций, которые составляют от 500 до 5000 м. Участники Всероссийского дня бега «Кросс нации» могут выбирать дистанции в зависимости от своего возраста и физических возможностей.
Хотя забег называется «кроссом», участники преодолевают путь не по пересеченной местности, – для этого предназначаются дорожки стадионов и шоссе. Организаторы стараются предлагать спортсменам обновленные дистанции.
Также организаторы заботятся о безопасности спортсменов. Поэтому дети и подростки до 17 лет включительно допускаются к соревнованиям только при наличии разрешения врача, люди от 18 лет и старше – при наличии допуска врача или личной подписи спортсмена, подтверждающей персональную ответственность за свое здоровье.
Организаторы напоминают, что места проведения состязаний должны отвечать требованиям нормативных правовых актов по обеспечению общественного порядка и безопасности участников и зрителей.
В каждом регионе разрабатываются собственные регламенты проведения марафона. Прежде чем принять участие в Дне бега, спортсменам следует внимательно ознакомиться с правилами проведения этого мероприятия на сайте организаторов, заполнить небольшую анкету, указать свою контактную информацию, а затем дождаться ответного сообщения об одобрении заявки.
Не откладывайте регистрацию в «Кроссе нации 2024» в Москве и других городах на последний день, ведь количество мест на старте ограничено. Кроме того, учитывайте, что участникам следует заранее получить у врача справку о допуске к соревнованиям.
Как будет проходить «Кросс нации 2024»?
Как правило, расписание соревнований примерно следующее:
- 9:30 – начало регистрации участников, раздача номеров.
- 11:30 – завершение подготовительного этапа и регистрации.
- 11:45 – открытие праздника.
- 12:00 – первые старты для участников коротких дистанций на 1 или 2 км.
- 13:00 – начало марафона для остальных спортсменов.
- 15:00 – подведение итогов и награждение победителей в различных категориях.
- 16:00 – завершение мероприятия.
Спортсмены, занявшие 1-3 места на дистанциях, награждаются медалями, дипломами и памятными призами Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации. Также призами от спонсоров и партнеров отмечаются участники в различных номинациях.
«Кросс нации 2024» в Москве и других городах России – это прекрасный повод присоединится к спортивному движению в стране, поучаствовать в забеге всей семьей и показать хорошие спортивные результаты.
По окончании состязаний участников и гостей ждут развлекательные конкурсы и выступления творческих коллективов, так что скучать никому не придется.
День бега 2024 года обещает стать самым крупным и массовым спортивным мероприятием в нашей стране – как по числу участников, так и по территориальному охвату.
Если в 2006 году кросс проходил в 86 городах страны, в нем участвовало свыше 700 тысяч человек, то в 2007 году он прошел уже в 133 городах России, участниками забега было более миллиона человек, в 2018 году – около полутора миллионов.