как поститься в первую неделю пасхального поста

Как питаться в первую неделю поста перед Пасхой 2019 года

Пасхальный пост, длящийся семь недель и заканчивающийся светлым праздником Пасхи. Это самый строгий среди всех постов, которых придерживаются верующие христиане на протяжении всего календарного года. В 2019 году он начнется 11 марта и закончится 27 апреля.

В течение этих сорока дней людям запрещается употреблять в пищу мясо, молочные продукты, а также яйца. Но самые трудные во время вышеуказанного поста – первая и последняя седмицы, и в этой статье подробно описано, как поститься в первую неделю Пасхального поста.

Что разрешается есть в первую неделю Пасхального поста 2019 года?

Начинается Пасхальный пост сразу после масленичной недели, во время которой люди традиционно наедаются вдоволь не только блинчиков, но также различных деликатесов – калорийных и вкусных блюд.

Следует заранее психологически подготовить себя к трудному переходу от веселых гуляний и объедания к строгому отказу от пищи и от любых праздных действий.

Первый день Пасхального поста предписывается отказ от еды. Разрешается на протяжении этого дня только лишь пить воду. Будет отлично, если постящийся человек будет пить не обычную, а святую воду – считается, что это способствует более легкому восприятию течения времени этого дня.

Последующие дни первой седмицы также довольно строги. Так, во вторник в монастырях монахи тоже воздерживаются от еды, позволяя себе только святую воду и корку хлеба.

Обычным людям в указанный день позволено кушать овощи, фрукты, орехи, злаки и бобы, а также мед, изюм, другие сухофрукты, не подвергая их термической обработке. Но, как и во все будние дни на протяжении Пасхального поста, кушать можно лишь один раз в день – вечером.

В среду, четверг и пятницу у монахов так называемые «дни сыроядения», а миряне могут в пятницу употребить единожды в день горячую пищу, но без добавления в нее растительного масла.

Суббота и воскресенье – менее строгие дни, потому христианам разрешено два раза в день есть горячую вареную пищу, добавив в нее любое масло растительного происхождения. Также разрешается бокал легкого виноградного вина, разбавленного водой.

Правила касающийся того, как питаться в первую неделю поста перед Пасхой, должны выполнять все верующие люди. Исключения составляют лишь дети, беременные женщины, старики, а также те, кому это запрещено по состоянию здоровья.