великий пост 2016 что можно есть по дням

Что можно кушать в Великий пост 2020 меню по дням

Веселый и всеми любимый праздник Масленица оканчивается Прощенным воскресеньем, после которого следует семинедельный пост, продолжающийся до Пасхи — со 2 марта по 18 апреля 2020 года. Очень важно знать, в Великий пост, что можно есть по дням.

Питание, которое предусматривается церковными канонами, способствует очищению организма, его обновлению и установлению правильного духовного состояния человека.

Пасхальный пост 2020 года предусматривает питание по дням, меню которого, несмотря на строгие ограничения, не оказывает пагубного влияния на человеческий организм, а, наоборот, способствует улучшению самочувствия, а также установлению душевного равновесия.

Пасхальный пост — календарь питания по дням

Наиболее строгими являются первая и последняя недели поста, когда количество употребляемой еды сводится к минимуму. Ниже приведено меню, которого следует придерживаться в первые семь дней после Прощенного воскресенья:

Понедельник 2 марта 2020 года: необходимо полностью воздержаться от принятия пищи.

Вторник 3 марта 2020 года: запрещается принимать в пищу продукты, прошедшие термическую обработку. Как правило, в этот день едят сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты.

Среда 4 марта 2020 года: меню в указанный день аналогично предыдущему.

Четверг 5 марта 2020 года: запрещается каким-либо образом готовить еду – ее следует принимать в пищу исключительно в натуральном виде.

Пятница 6 марта 2020 года: меню аналогично предыдущему дню.

Суббота 7 марта 2020 года: разрешается употреблять в пищу вареные продукты, добавлять в них растительное масло, а также выпить небольшой бокал вина.

Воскресенье 8 марта 2020 года: меню этого дня аналогично предыдущему.

Определяя для себя, что можно кушать в Великий пост 2020 года по дням, следует также обратить внимание на меню последней недели перед Пасхой:

Понедельник 13 апреля 2020 года: употребление исключительно сырой растительной пищи.

Вторник 14 апреля 2020 года: сырая пища без масла: хлеб, сырые овощи, фрукты, орехи.

Среда 15 апреля 2020 года: можно кушать растительные продукты в сыром виде.

Четверг 16 апреля 2020 года: вареная пища без добавления растительного масла.

Пятница 17 апреля 2020 года: полное воздержание от еды.

Суббота 18 апреля 2020 года: сухоядение после восхода первой звезды.

Воскресенье 19 апреля 2020 года: окончание Великого поста, Светлый праздник Пасхи — разрешается есть все, что угодно, и в любых количествах.

В недели менее строгого поста, нежели в первую и последнюю, а именно со второй по шестую (в 2020 году с 9 марта по 12 апреля), меню может быть более разнообразным, однако обязательным является отказ от мясных и молочных продуктов. На это время меню будет выглядеть так:

Понедельник, среда, пятница: вода, хлеб, овощи и фрукты, компоты.

Вторник и четверг: горячая пища, приготовленная без растительного масла.

Суббота и воскресенье: пища, приготовленная на растительном масле.

Кроме того, в праздники Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (12 апреля в 2020 году) разрешается рыба. А в Лазареву субботу (11 апреля 2020 года) разрешается рыбная икра, но не сама рыба. Однако, надо оговориться, что когда Благовещенье выпадает на Страстную неделю, то даже в этот праздник действуют обычные правила поста.