великий пост 2016 что можно есть по дням

Что можно кушать в Великий пост 2024 меню по дням

Веселая и всеми любимая масленичная неделя заканчивается Прощеным воскресеньем, за которым следует семинедельный пост, продолжающийся до Пасхи – с 18 марта по 4 мая 2024 года. Конечно, для верующих важно знать, что можно есть в Великий пост 2024 года по дням.

Питание, которое рекомендовано церковными канонами, способствует очищению организма, его обновлению, а также очищению и совершенствованию духовному, конечно, если не воспринимать пост только как диету.

Пасхальный пост 2024 года предусматривает определенные правила питания на каждый из его дней, которые, несмотря на достаточно строгие ограничения, не оказывает пагубного влияния на человеческий организм, а, напротив, способствует улучшению нашего самочувствия и установлению душевного равновесия.

Как правильно питаться в Великий пост 2024 года по дням?

Наиболее строгими являются первая и последняя недели поста, когда из рациона исключается множество продуктов, а количество употребляемой пищи сводится к минимуму.

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

Понедельник 18 марта 2024 года – необходимо полностью воздержаться от принятия пищи.

Вторник 19 марта 2024 года – нельзя употреблять продукты, прошедшие термическую обработку. Как правило, в этот день едят сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты.

Среда 20 марта 2024 года – меню в указанный день аналогично предыдущему.

Четверг 21 марта 2024 года – запрещается готовить еду: ее следует принимать исключительно в натуральном виде.

Пятница 22 марта 2024 года – меню аналогично предыдущему дню.

Суббота 23 марта 2024 года – разрешается употреблять вареные продукты и добавлять в них растительное масло.

Воскресенье 24 марта 2024 года – меню этого дня аналогично предыдущему.

Великий пост 2024 года – питание по дням

Меню на пост перед Пасхой по дням со второй по шестую недели (в 2024 году – с 25 марта по 28 апреля) более разнообразно, хотя в этот период по-прежнему обязателен отказ от мясных и молочных продуктов. В это время можно употреблять:

понедельник, среда, пятница – хлеб, овощи и фрукты, воду, компоты;
вторник и четверг – горячую пищу, приготовленную без растительного масла: салаты, каши, овощные и крупяные супы, овощные рагу, блюда из грибов и т. п.;
суббота и воскресенье – пищу, приготовленную на растительном масле. Можно выпить немноо красно вина.

В праздники Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (28 апреля в 2024 году) разрешается рыба. А в Лазареву субботу (27 апреля 2024 года) дозволена рыбная икра, но не рыба.

Мы расскажем, что именно нужно есть в Великий пост 2024 года по дням недели.

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА

Понедельник 25 марта – следует употреблять только сырую пищу. Запрещено варить, жарить, тушить, запекать, готовить продукты на пару и употреблять какие-либо жиры (даже растительное масло).

Вторник 26 марта – можно есть термически обработанные продукты без масла.

Среда 27 марта – сухоядение.

Четверг 28 марта – разрешается употреблять термически обработанные продукты без масла.

Пятница 29 марта – сухоядение.

Суббота 30 марта – разрешена приготовленная на огне пища с растительным маслом.

Воскресенье 31 марта – можно есть вареную растительную пищу с добавлением масла.

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА

Понедельник 1 апреля – сухоядение: потребление невареной пищи растительного происхождения (хлеб, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).

Вторник 2 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда 3 апреля – сухоядение.

Четверг 4 апреля – вареная пища растительного происхождения без добавления масла.

Пятница 5 апреля – сухоядение.

Суббота 6 апреля — вареная растительная пища (каши, овощные и крупяные супы, тушеные овощи, блюда из грибов) с добавлением масла.

Воскресенье 7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы: разрешена рыба, можно выпить немного вина.

ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА

Понедельник 8 апреля – питание должно включать сырую пищу, в которой отсутствует масло. Это могут быть фрукты, овощи (моченые, сушеные, квашенные, маринованные), хлеб, орехи и др.

Вторник 9 апреля – горячая пища без добавления масла.

Среда 10 апреля – сухоядение.

Четверг 11 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница 12 апреля – сухоядение.

Суббота 13 апреля – пища может подаваться горячей, с добавлением растительного масла. Готовятся салаты, каши, супы. Можно выпить бокал красного вина.

Воскресенье 14 апреля – меню, аналогичное предыдущему дню.

ПЯТАЯ НЕДЕЛЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА

Понедельник 15 апреля – пища растительного происхождения (овощи, зелень, орехи, можно немного сухофруктов, маслин) без масла.

Вторник 16 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда 17 апреля – сухоядение.

Четверг 18 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница 19 апреля – сухоядение.

Суббота 20 апреля – вареная растительная пища (каши, овощные и крупяные супы, тушеные овощи, блюда из грибов) с добавлением масла.

Воскресенье 21 апреля – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

ШЕСТАЯ НЕДЕЛЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА

Понедельник 22 апреля – сухоядение. Можно есть овощи в сыром, сушеном, маринованном, квашеном виде; черный хлеб, немного орехов или изюма, маринованных грибов.

Вторник 23 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда 24 апреля – сухоядение.

Четверг 25 апреля – горячая пища без масла.

Пятница 26 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы: разрешена рыба, можно выпить немного вина.

Суббота 27 апреля – Лазарева суббота: разрешается употребление рыбной икры, вареной растительной пищи (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

Воскресенье 28 апреля – Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье): разрешена рыба.

СЕДЬМАЯ НЕДЕЛЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА

На последней неделе перед праздником рацион становится особенно скудным. Как правильно питаться в Страстную неделю Великого поста 2021 года по дням?

Понедельник 29 апреля 2024 года – дозволено употребление исключительно сырой растительной пищи.

Вторник 30 апреля 2024 года – сырая пища без масла: хлеб, сырые овощи, фрукты, орехи.

Среда 1 мая 2024 года – можно кушать растительные продукты в сыром виде.

Четверг 2 мая 2024 года – вареная пища без добавления растительного масла.

Пятница 3 мая 2024 года – полное воздержание от еды.

Суббота 4 мая 2024 года – сухоядение после восхода первой звезды.

Воскресенье 5 мая 2024 года – окончание Великого поста, Светлый праздник Пасхи: разрешается есть любые продукты, в том числе животного происхождения.